1. 挫折的定义
挫折是生活中不可避免的一部分，它可以是来自工作、学习、人际关系等各个方面的困难和失败。无论是对于个人还是组织，挫折都是一种常见的心理状态。挫折可以让人心灰意冷，感到失落和无助，甚至导致神经衰弱。然而，善待挫折是我们积极应对困难的关键。
2. 接受现实，面对挫折
当我们遭遇挫折时，首先要做的是接受现实。我们不能逃避问题，也不能抱怨命运的不公平。相反，我们应该正视困难，深入了解问题的原因和解决方法。只有真正面对挫折，我们才能找到解决问题的途径。
3. 积极思考，寻找机会
在面对挫折时，我们应该积极思考，寻找机会。挫折背后通常隐藏着宝贵的机遇。我们可以从挫折中吸取教训，提高自己的能力和智慧。同时，我们还可以寻找新的机会和可能性，重新规划自己的目标和计划。
4. 培养心理素质，保持坚韧
面对挫折，保持坚韧的心理素质非常重要。我们不能让挫折击垮我们的信心和勇气。相反，我们应该保持积极的态度，坚持努力，不断学习和成长。只有坚持不懈，我们才能克服挫折，取得成功。
总之，善待挫折是我们应对困难的必备技能。面对挫折，我们应该接受现实，勇敢面对问题；积极思考，寻找机会；培养心理素质，保持坚韧。只有这样，我们才能在挫折中成长，迈向成功的道路。
